Questi incontri sono rivolti a chi ha già frequentato il corso mbsr e vuole continuare a sostenere e a coltivare la pratica mantenendola il più regolare possibile.

Un gruppo di persone, di amici, con cui trovarsi per meditare e condividere le proprie esperienze di pratica, può essere di grande aiuto nel tener viva la nostra aspirazione.

Un momento in cui possiamo trovare uno spazio per fare anche delle letture e riflessioni sul tema della consapevolezza nella nostra vita quotidiana, per confrontarsi, riunirsi e socializzare in un ambiente informale.

Possiamo valutare insieme, per chi non avesse frequentato il gruppo ma avesse avuto altre esperienze mindfulness se sia comunque possibile partecipare a questi incontri.

Gli incontri si svolgono ogni lunedì dalle 15 alle 16 in Via A.Lazzerini 4, Prato.